Σπορ και άσκηση: Οφέλη για ψυχική και σωματική υγεία.

Η σωματική άσκηση είναι σημαντική για την πρόληψη σοβαρών χρόνιων παθήσεων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η ψηλή πίεση, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη και η οστεοπόρωση.

Read more ...

Page 2 of 2